云南人才招聘：在职场上要如何学会拒绝别人?

　　云南职场上懂得拒绝十分重要，可是在拒绝别人的同时也要把握好分寸，不要让各自的关系越来越糟糕。那么，在职场上要如何学会拒绝别人呢?

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　　学会拒绝的语言

　　要拒绝别人，除了勇气之外，更多的需要学会拒绝的语言。拒绝是一门学问，如果语言使用不恰当，你会彻底得罪别人，但得罪别人，不是我们拒绝的本意。自己有空的时候，别总闲逛无聊，多看看那些心理学语言学之类的书。

　　捏好拒绝的分寸

　　在我们的日常中，拒绝的分寸是我们必要的生存手段，如果拒绝得好，不但不会得罪任何人，还会得到很多人的理解包容，甚至帮助。

　　分清要拒绝的对象

　　不管在哪个社会，人情关系网是我们逃不掉的，如果没有这张网，在我的生活及工作等等中，我们将寸步难行。所以说，面对说不的时候，你要分清对方是谁，那么你就要利用不同的语言去拒绝，不能一概而论。

　　不要把被拒绝当成自己的错。这和被拒是一种非常私密的情感并不矛盾.事实是，你只是一系列复杂思考的接收终端。

　　一个简单的“不”，可能背后是你几周、几个月甚至几年的思考和计划，但这总会有两种结果：第一种是说不的那个人通常没有意识到你为此付出了多少努力，即使那个人意识到了，你也不知道拒绝背后的原因。

　　不要奢望拒绝你的人改变想法。有这种希望无可厚非，但深陷其中会让你一直在原地停留无法自拔。一定不要觉得你需要做些什么来改变他的想法，停止折磨自己吧!如果别人因为没有触电而拒绝你，一般来说不会改变，越用力只会适得其反。

　　重新思考这些事的可能性。你可能对自己为什么被拒绝有很多想法。比如说，你没有认真填表格，或者你没有完成晋升必须的课程。在这种情况下，拒绝是为了让你进一步提升。没必要对未来悲观，总是有可以积极改变的事情的。

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