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2022-03-11 17:30:42 来源:云南人才招聘网
云南人才招聘网小编为你带来云南职场资讯最新消息,云南应聘:面试缓解紧张的小技巧。职场类资讯内容可查看栏目:职场百科。
其实面试紧张是一件非常正常的事,由于对于从来没有参加过面试的同学来说,对TA们来说面试是一个陌生行为,面对未知事物我们总会在潜意识里生起恐惧感,这是第一层。接下来给大家分享几个面试缓解紧张的小技巧:
调整心态
虽然我们是应聘者,但面试是一个双向选择的过程,它和大学毕业论文答辩是不一样的,面试官不是答辩老师,企业在面我们的时候,其实我们也可以通过面试来考量企业。

所以,不要把面试看得过于重要,也不要过于贬低自己。
抱着一颗平常心去参加面试,紧张情绪会消减很多。
当然了,配合心理暗示的同时,也可以通过生理暗示来缓解紧张感,比如深呼吸,听一些舒缓的音乐转移注意力等。
充分准备
提前了解面试流程,提前准备好面试要穿的衣服,提前练习自我介绍,以及一些可能会被问到的面试题的答案等。
如果是线上视频面试的话,提前测试网络,调试面试设备,以及软件的操作按钮,尽量避免不必要的突发状况。
调整语速
人在紧张时可能会存在这两种状态:一是语速会特别快,另一个则是语无伦次。
其实在面试时这两种状态都不是特别好,说得太快会让面试官无法抓取到一些有用信息,语无伦次会给面试官留下候选人沟通能力差的坏印象。
所以在面试调整语速也非常至关重要,小编建议同学们可以有意识地放慢语速,思考好了怎么说再开口,不要不过脑子随便说。
这样做的好处是:第一能保证你思路清晰,在表达上能有逻辑性;第二也可以减少紧张情绪,有缓冲的时间认真思考,利于面试发挥。
以上就是小编为你们带来的“云南应聘:面试缓解紧张的小技巧“的全部内容。另外想了解更多职场百科、劳动法规等讯息,可以多多关注我们云南人才招聘网(https://www.ynrszp.net/)
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原标题:云南应聘:面试缓解紧张的小技巧
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